MEDO

 O distúrbio do medo patológico pode se apresentar como Fobia Específica, quando o pavor tem um objetivo certo, como por exemplo, medo de animais, de escuridão, de água, altura, etc. Pode ainda se apresentar como Fobia Social, na qual o horror é de sentir-se objeto de observação e avaliação pelo outros como, por exemplo, falar em público, escrever diante da observação dos outros, comer em público, etc. Pode também surgir sob a forma de Ataques de Pânico, onde o paciente passa a ser acometido, de uma hora para outra, de sintomas físicos terríveis, sem que saiba identificar exatamente o que o ameaça.
Alguns cálculos atuais mostram que em torno de 25% da população teve, tem ou terá, em algum momento da vida, um episódio de Fobia. No Brasil, como de praxe, não há números nacionais a respeito do assunto. Hoje em dia aceita-se, com um pouco de incerteza, que esse distúrbio atinge duas vezes mais mulheres que homens.

Medos são normais e fazem parte do desenvolvimento. Por volta dos 7 ou 8 meses os bebês costumam estranhar ambientes e pessoas com as quais não estão acostumados. Com 2 anos é comum a criança ter medo de ser abandonada pelos pais.

Mas é a partir dos 3 anos que os medos tornam-se mais intensos, pois a imaginação mais fértil possibilita medos mais abstratos, como o do escuro, de bruxas, fantasmas, monstros e bichos papões. Como resultado do pensamento mágico típico desta idade, todos os tipos de medos tornam-se reais e lógicos na mente da criança.

Freqüentemente os pais ficam confusos e não sabem como lidar com esta situação. Argumentos lógicos e racionais ou menosprezar o medo infantil não ajudam em nada. Uma boa maneira de auxiliar a criança a vencer seu medo consiste em fazê-la participar ativamente da procura de métodos práticos de lidar com a experiência assustadora. Às vezes, o simples fato de manter acesa uma luz fraca no quarto durante a noite é suficiente para assegurá-la de que não há monstros espreitando no escuro. Outra forma de condicionamento consiste em dessensibilizar a criança, expondo-a ao objeto de seu medo numa situação em que ela sinta-se segura. Este tipo de exposição a um modelo, ou seja, a demonstração de que outros não têm medo, pode ser um método efetivo, desde que se permita que a criança progrida de acordo com seu próprio ritmo.

A cumplicidade também é um método eficaz: contar que também tinha medos quando era pequeno pode ajudar muito. E até mesmo reconhecer que ainda hoje ainda temos alguns medos, afinal isto não é privilégio de algumas poucas pessoas.

A sinceridade pode ainda evitar situações embaraçosas, como quando você está criticando seu filho por ser um bobo porque tem medo de Papai Noel, e a avó, intrometida, dizer: "você também fazia um escândalo quando via um Papai Noel quando era pequeno". Na verdade, isto não lhe tornou nem pior nem melhor do que é atualmente.

FONTE:

http://paginas.terra.com.br/saude/montardo/textos/tex036.htm

http://gballone.sites.uol.com.br/voce/medos.html